中國人腰圍增長速度最快 梨型身材比蘋果型好(圖)
新聞來源: 人民網 於July 22, 2008 03:50:00 敬請注意:新聞取自各大新聞媒體，新聞內容並不代表本網立場！
資料圖：12月28日，“尋找愛美麗天使”2007中國內衣模特大賽第一場決賽在廣西電視臺1000平米演播廳舉行。爭奪冠軍的總決賽將在12月29日晚10：30進行。中新社發駱文剛 攝
“根據我國的情況，男性腰圍最好不要大於90釐米，女性不大於80釐米。腰圍和臀圍的比值，男性不要大於0.9，女性不要大於0.8；大於這個數值，就是腹部肥胖。”
7月8日，美國媒體稱，中國人的腰圍比世界其他任何一個地方的人增長得都快。
文章援引美國《保健事務》雜誌上的一份研究報告稱，2000年與1989年相比，中國女性肥胖者人數翻了一番，男性肥胖者人數則是當時的3倍。目前，中國肥胖人口達3.25億人。
這個數字在未來20年後還可能增加一倍。
中山大學公共衛生學院副教授朱惠蓮認為，引發我國肥胖人數激增，有兩個方面的原因。這些年正是中國經濟飛快發展的一個時期。當經濟快速發展的時候，人們的消費能力，對食物的購買能力，以及一個國家對食物的生產能力也越來越高，讓人們有了大量的食物可供選擇。
另一方面，國家對外的開放程度也越來越高，人們的飲食結構也隨之受到一些影響。我們可以看到，西方的飲食方式正在慢慢地影響我們的飲食模式。麥當勞、肯德基等西方速食隨處可見。
“兩個身高、體重相同的人，腰帶長的人得各種疾病的危險性要比另外一個人大得多。”朱惠蓮介紹說，脂肪的堆積主要有兩種方式，它決定了你的體形到底是梨形，還是蘋果形。有的人脂肪囤積在臀部和大腿部位，這種體形的人為梨形；另外一部分人是蘋果形，他的脂肪“喜歡”囤積在胸腹部。
如果有兩個人身高一樣、體重一樣，但它們屬於不同的形，那麼，“蘋果形人”的脂肪危害要比梨形的大。朱惠蓮說：“因為腹部肥胖的人，吃進去的東西及營養，可能會囤積在胸、腹部一些很重要的組織器官，從而使得引發各種疾病的危險增大。”
比如，如果從每天的膳食裏攝入過量的脂肪，脂肪就會囤積在肝臟中。所以，肥胖的人可能會患脂肪肝。我國目前脂肪肝的發病率比較高，對不同人群的監測結果也各有不同。有監測結果顯示，一些成年人群的脂肪肝最高達到了1/3。
朱惠蓮說，根據我國的情況，男性腰圍最好不要大於90釐米，女性不大於80釐米。這是在人群中比較合適的。就腰圍來說，男性大於94釐米，就是超重；女性大於80釐米就可以說是輕度的肥胖。
當然，不同身高的人，腰圍也會有所差異。
衡量肥胖有幾個標準，一個是看身高和體重的比值，即體質指數，也就是先將身高(米)平方，再用體重(公斤)除以這個平方數。在我國，體質指數如果大於 25，就屬於超重；大於28，屬於肥胖。另有一個腰臀比，就是腰圍和臀圍的比值，男性不要大於0.9，女性不要大於0.8。大於這個數值，就是腹部肥胖。男性超重大於0.85，是超重，女性大於0.75是超重。
朱惠蓮說，我國的肥胖增長，在這10幾年來的時間確實蠻快，尤其是超重的人群，這部分人群都是肥胖的後備軍。一旦控制不好，很快就會成為肥胖的人群。“對這一部分，我們說"儲備力量很強"，所以，國內做營養、做人群健康的研究人員，都很關注這部分人，儘量讓超重的人群，都把體重控制下來，不要往肥胖方面發展。”
朱惠蓮認為，每個國家在其發展的初期，都有一個肥胖人數快速增長的膨脹時期。不過，隨著經濟的進一步發展，人們逐步意識到這個問題，再加國家的一些衛生、健康的宣教以及人們對高品質生活的追求，肥胖人數不會一直沒有限制地往上漲
