kirk 2008-1-9 10:04 PM
心 境 開 朗 心 臟 健 康
[size=5]保 持 心 境 開 朗 肯 定 是 健 康 之 源 ， 英 國 倫 敦 大 學 學 院 一 項 分 析 2,873 人 健 康 狀 況 的 研 究 ， 了 解 俗 稱 壓 力 荷 爾 蒙 的 「 皮 質 醇 」 水 平 ， 與 身 體 發 炎 狀 況 的 關 係 。 研 究 人 員 在 一 天 內 會 為 參 加 者 抽 取 六 次 唾 液 樣 本 ， 量 度 皮 質 醇 的 水 平 ， 參 加 者 心 情 越 開 朗 ， 皮 質 醇 水 平 應 越 低 。 研 究 人 員 再 替 參 加 者 化 驗 兩 種 可 引 發 高 血 壓 、 中 央 肥 胖 及 免 疫 力 低 的 長 期 血 管 發 炎 指 標 ， 發 現 尤 其 女 士 若 越 開 心 ， 血 管 發 炎 指 標 越 低 ， 顯 示 心 臟 越 健 康 。[/size]
