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產 婦 坐 月 可 洗 頭 沐 浴

[size=5]產 婦 生 產 後 坐 月 禁 忌 多 多 ， 既 不 准 踏 出 家 門 ， 又 不 可 洗 澡 洗 頭 和 吹 風 ， 傳 統 習 俗 認 為 洗 頭 和 洗 澡 都 會 令 身 體 「 入 風 」 ， 會 引 致 頭 痛 及 關 節 痛 ， 這 些 傳 統 做 法 對 不 少 新 任 媽 媽 造 成 困 擾 ； 若 根 據 西 方 醫 學 ， 上 述 習 俗 其 實 是 可 以 破 除 的 。
洗 澡 洗 頭 之 後 「 入 風 」 ， 是 完 全 沒 有 醫 學 根 據 ， 風 是 不 能 穿 過 皮 膚 進 入 體 內 。 洗 頭 時 ， 最 多 只 有 水 能 進 入 眼 、 耳 、 口 、 鼻 ， 但 也 不 致 會 令 「 風 」 因 此 而 進 入 體 內 。 中 國 傳 統 遺 留 下 來 的 坐 月 理 論 ， 必 是 有 坐 月 產 婦 出 現 頭 痛 及 關 節 痛 ， 才 會 引 伸 出 多 種 禁 忌 。
其 實 ， 產 婦 在 生 產 後 的 頭 痛 ， 可 以 是 多 種 原 因 ， 例 如 剖 腹 生 產 使 用 麻 醉 藥 ， 可 以 引 起 頭 痛 ； 初 生 嬰 兒 時 常 於 半 夜 哭 鬧 ， 產 婦 睡 眠 不 足 ， 又 或 是 產 婦 本 身 患 有 偏 頭 痛 ， 都 可 以 在 產 後 出 現 頭 痛 。 也 有 部 份 老 人 家 認 為 產 後 脫 髮 是 由 於 梳 頭 和 洗 頭 引 起 的 ， 其 實 不 然 。 產 後 脫 髮 是 由 於 激 素 水 平 急 速 下 降 而 引 起 的 正 常 現 象 。



減 少 皮 膚 表 面 細 菌
此 外 ， 孕 婦 懷 胎 10 月 ， 長 期 承 受 多 數 十 磅 的 重 量 ， 會 使 產 婦 於 生 產 後 出 現 腰 痠 、 手 腳 及 尾 龍 骨 位 置 關 節 痛 。 產 婦 分 娩 後 的 汗 腺 分 泌 是 十 分 活 躍 ， 大 量 的 汗 水 會 積 存 於 皮 膚 表 面 ， 不 但 影 響 了 哺 乳 時 的 衞 生 ， 也 影 響 產 婦 的 情 緒 。 有 醫 學 研 究 指 出 ， 坐 月 期 間 有 洗 澡 的 產 婦 比 沒 有 洗 澡 的 ， 皮 膚 細 菌 含 量 較 少 ， 對 使 用 母 乳 餵 哺 的 產 婦 來 說 ， 注 意 個 人 衞 生 對 嬰 兒 更 加 健 康 。
所 以 ， 坐 月 期 間 禁 止 一 切 個 人 衞 生 工 作 說 法 是 完 全 錯 誤 的 。 洗 澡 更 是 不 可 能 忽 視 ， 現 在 的 生 活 環 境 比 以 前 好 得 多 ， 自 然 分 娩 的 產 婦 在 產 後 即 可 洗 澡 ， 剖 腹 生 產 的 媽 媽 也 可 以 遵 從 醫 生 意 見 ， 根 據 傷 口 的 癒 合 狀 況 盡 快 沐 浴 。[/size]