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mrslou 2008-10-21 11:00 PM

自製蜂蜜柚子茶

乾燥的秋季又來了,好吃的柚子也上市了,吃柚子的同時柚子皮也不要浪費哦,可一起做成蜂蜜柚子茶,很贊的噢~ 蜂蜜柚子茶具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效,因為啊,柚子中含有豐富的vc,比檸檬多三倍呢!!
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所需材料:
柚子(挑圓一點的)
蜂蜜(最好使用香味較淡的蜜,這樣可以突出柚子的果香味),用量大概是柚子重量的一半冰糖(用量大概是半包)

做法:
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[*]首先把柚子皮洗淨,用食鹽擦洗柚子皮表面後沖洗乾淨,也可以用牙刷蘸鹽刷一刷
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[*]用小刀將柚子皮削下來,削的時候一定要薄,儘量只削下黃色部分,白色部分可根據自己口味取捨。柚子的第一層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在,然後是柚子皮和柚子果肉之間的白瓤,這是柚子最苦的地方,可以根據自己的口味取捨。
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[*]將柚子皮切成絲,用食鹽用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂淨,這個步驟可重複兩到三次。
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[*]將柚子皮放在清水裏浸泡,在水里加點鹽,可以幫助去除苦味,浸泡的時間需要長一些,可以浸泡一個晚上。然後剝出柚子肉撕碎,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎
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[*]再將柚子皮放在清水裏煮大概10分鐘,煮的時候再加點鹽,同樣去苦味,最後用清水沖洗柚皮並濾幹。
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[*]把切好的柚子皮和果肉泥放入乾淨無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋
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[*]等放涼了加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,然後放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。
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[*]經過切絲、醃制,柚子皮上的苦味已經少了許多,再經過熬制,苦味還會再淡一些,經過放置,時間越長,苦味會越來越弱。愛吃甜的,可以多放點冰糖或者蜂蜜;喜歡柚子的苦味的,可以適當把皮削得厚一點(其實苦一點,藥效會更好)。隨吃隨取,想喝的時候只需挖2~3勺柚子茶,再沖入適量溫開水,調勻就可以了,也可以當果醬來吃。
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罐裝幸福-蜂蜜柚子茶
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Crystal 2008-10-22 01:16 AM

It looks very yummy. ^^
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