查看完整版本: [視頻]魷魚青瓜燴粉絲

小suesue 2008-8-30 11:35 AM

[視頻]魷魚青瓜燴粉絲

[wmv]http://food.tvb.com/pleasure_and_leisure/video/20080827_2_300k.asx[/wmv]

[size=3]材料-鮮魷魚2隻,青瓜(切厚片)1條(中),粟米仔(切片)5條,粉絲1扎,薑米1湯匙,紅椒1隻,香茅1支,青檸半個

調味料-鹽3/4茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少許,麻油半湯匙

製法-1.先將魷魚切片,並在內邊界花。2.將香茅切片、紅椒去籽切絲,粉絲用清水浸軟備用。3.用胡椒粉、鹽及香茅將魷魚醃10分鐘。4.起鍋爆香薑米,加入魷魚炒香,贊酒。5.放入青瓜、粟米仔炒勻,加入糖調味。6.最後放入已隔水的粉絲,淋上麻油。7.上碟稍微待涼後淋上少量青檸汁即成。[/size]
頁: [1]
查看完整版本: [視頻]魷魚青瓜燴粉絲